外出就餐会让人很难坚持健康的饮食习惯。有一些餐厅让你更容易在菜单上找到健康的饮食选择。我们整理了一份全美最受欢迎的健康餐厅名单。看看这些餐厅是否在你附近,或者计划下个假期去一家。
你去过我们最喜欢的餐厅吗?你最喜欢去的健康餐厅是什么?请在下面的评论区告诉我们。
美国各地我们喜爱的健康餐厅
Abunai
Abunai这家餐厅由瓦胡岛人原田明(Akina Harada)创建并创立,通过店面和餐车为华盛顿和费城人带来了现代夏威夷美食,即夏威夷的主食poke。在我吃过的poke中,它的味道和口感是最好的。Poke是一道简单的菜,突出了新鲜的腌制生鱼。它充满了各种味道,是让你感到快乐和满足的恰到好处的食物。如果你住在华盛顿特区,或者马上要来这个城市,我建议你试试!Abunai还提供各种夏威夷果汁和100%科纳咖啡。
图片来源:Abunai
全美多地健康餐厅
静脉
静脉提供美味,健康的定制和令人垂涎的沙拉和谷物碗。用绿色蔬菜或谷物做底料,加入CAVA的招牌蘸汁,在上面放上植物或动物蛋白,然后把卡拉玛塔橄榄、卷心菜沙拉、黄瓜丁和腌洋葱等配料堆得高高的,最后淋上调味汁。我最喜欢的组合是茄子+红辣椒酱的超级绿色蔬菜,红烧羊肉,还有很多配料,包括卡拉玛塔橄榄,卷心菜沙拉,番茄+黄瓜沙拉,腌洋葱,薄荷,和柠檬上面的柠檬香草芝麻酱酱。对于奶酪爱好者来说,这款由进口希腊羊乳酪、特级初榨橄榄油和辣的jalapeño辣椒制成的疯狂羊乳酪蘸酱堪称完美,可以搭配任何一顿CAVA大餐。
该品牌起源于其完整的母餐厅Cava Mezze。该品牌还将其在全国全食超市出售的酱汁和蘸酱装在瓶子里。在这里下载CAVA应用程序&获得3美元为您的第一次购买。
CAVA健康餐厅遍布美国加利福尼亚州,康涅狄格特区,麻萨诸塞州马里兰州北卡罗莱纳,新泽西纽约州、德克萨斯州和弗吉尼亚州。
图片来源:静脉
德尔弗里斯科的格栅
德尔弗里斯科的格栅无论你是Whole30饮食法,低碳水化合物饮食法,还是无麸质饮食法,Del Frisco的菜单都很全面,不会让人不知所措。如果你想要低碳水化合物或无谷蛋白的食物,坚持吃Whole30饮食法或低碳水化合物或卷心莴苣楔,Del Frisco的招牌牛排,魔鬼蛋,羽衣甘蓝和球芽甘蓝沙拉或牛排沙拉。不要错过我们德尔·弗里斯科的格栅餐厅在参观了亚特兰大市的餐厅后。
Del Frisco's Grille健康餐厅在纽约、达拉斯、华盛顿以及德克萨斯州、纽约、麻萨诸塞州加州、格鲁吉亚、田纳西州马里兰州新泽西,和佛罗里达。
图片来源:Del Frisco's Grille
现代市场
现代市场使用纯净,简单的成分,让你感觉良好。我们是现代市场的忠实粉丝,也很欣赏现代市场提供的快捷、简单、容易的餐饮。他们的服务又快又友好。这家餐厅体现了这样一个事实:fAst的食物可以是好的食物。我是一个超级粉丝传统拉猪肉配香辣酱和柠檬草.现代市场提供早餐,午餐和晚餐的菜单从农场到餐桌的食物,味道甚至比它的外观更好。如果你在亚利桑那州,科罗拉多州,印第安纳州,马里兰州,德克萨斯州,或者华盛顿在华盛顿特区,一定要找到离你最近的现代市场。
面条和公司
面条和公司我惊讶地发现Noodles & Company菜单上的新菜品zoodles(西葫芦面)是如此美味可口。面条&公司提供面条为基础的主菜灵感来自世界美食,所以你可以从威斯康辛州芝士通心粉配烧烤牛肉炖牛肉配日式平底面和泰式炒河粉。
noodle & Company现在推出了三款招牌菜,包括西葫芦辣韩国牛肉、西葫芦泰国绿咖喱虾和西葫芦罗梅斯科,这些都是用西葫芦面条做成的,提供无麸质蔬菜碗。这三种中我最喜欢的是西葫芦泰国鲜虾绿咖喱,由甜椰子绿咖喱酱、菠萝、西兰花、红洋葱、青豆、酸橙、黑芝麻和香菜做成。这道菜既美味又令人满意。它绝对是我们全美餐馆健康食物清单的一部分。
Noodles & Company的健康餐厅分布在29个州和华盛顿特区,所以去看看是否有位置靠近你。
图片来源:Noodles & Company
烤肉现代地中海
烤肉现代地中海提供了现代地中海食物的新鲜元素,包括面包卷、饭碗和沙拉。Roti使用了一些最好的食材来制作食物,包括来自加州伦德伯格农场的非转基因印度香米和混合野生大米,不含激素的无抗生素鸡肉,100%草饲牛肉,以及可持续饲养的大西洋鲑鱼。我去过Roti几次,从来没有对我的食物组合方式感到失望。我总是自己做一个碗,在上面放上他们提供的美味的调料和酱汁。我最喜欢在每一份沙拉或碗中加入的一些食物包括莳萝酸奶和黄瓜,它是用低脂希腊酸奶和撒上莳萝制成的,这是一种奶油状但不太重的酱汁,大蒜酱是用大蒜、少许柠檬汁、海盐和黑胡椒制成的,还有用白香醋、米醋、柠檬、小豆蔻、芝麻酱和特级初榨橄榄油制成的罗蒂醋汁。用我的代码下载他们的应用,你就能得到五块钱的饭钱。
现代地中海健康餐厅在伊利诺伊州、哥伦比亚特区、马里兰州、弗吉尼亚州、纽约州、德克萨斯州和明尼苏达州的多个地方都有,
图片来源:Roti Modern Mediterranean脸谱网
Sweetgreen
Sweetgreen始于华盛顿特区,并蔓延到全国各地。他们提供简单的、应季的、健康的沙拉和谷物碗,都是用当天早上送到的本地农产品从头开始制作的。说到沙拉,Sweetgreen做的最好,是我最喜欢的快速休闲沙拉连锁店。没有其他沙拉连锁店能与Sweetgreen相提并论!你可以自己做,也可以从他们的当季菜单中挑选。甘蓝凯撒是我的最爱之一。下载应用程序和获得3美元,以您的第一次购买。这是唯一的支付方式(他们不接受现金)!
Sweetgreen健康餐厅遍布加州,哥伦比亚特区,伊利诺斯州,马萨诸塞州,马里兰州,纽约,宾西法尼亚,维吉尼亚。
真正的食物和厨房
真正的食物和厨房这是我一直以来最喜欢的餐厅之一,尤其是在感觉放纵的时候。他们提供可持续的食物,由每个餐厅当地的食材制成。菜单的灵感来自安德鲁·韦尔博士的抗炎食物金字塔,同时提供对抗慢性疾病的食物,帮助你保持最佳的健康。谁会反对呢,对吧?菜单是应季的。
菜单上我最喜欢点的东西包括毛豆饺子(毛豆馅的饺子,上面撒着大石、白松露油和亚洲草药),农贸市场Crudités (C生蔬菜,搭配酸奶三明治和黑橄榄酱),以及辣煎饼咖喱(泰式煎饼咖喱,由有机土豆、豆角、白菜、胡萝卜、泰国罗勒和椰子虾汤制成)。看看整个时令菜单在这里.
不要错过我们《真正的美食厨房》的全面评论2014年,我们当地的“真食厨房”在弗吉尼亚州的梅里菲尔德开业。
在亚利桑那州、加利福尼亚州、科罗拉多州、佛罗里达州、乔治亚州、伊利诺伊州、马里兰州、密苏里州,宾西法尼亚,田纳西州德克萨斯州和弗吉尼亚州。
图片来源:True Food Kitchen
标题图片:True Food Kitchen Facebook图片来源:Noodles & Company
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